Na wizytę warto zabrać ze sobą:

• spisane, całodzienne jadłospisy z 3-4 dni,
• aktualne (najlepiej nie starsze niż 6 miesięcy) wyniki badań (np. glukoza, profil lipidowy, poziom TSH, morfologia krwi),
• listę przyjmowanych leków oraz dokumentację medyczną, obrazującą przebyte, stwierdzone choroby.

Podczas wizyty wykonywane są także pomiary antropometryczne i analiza składu ciała.

UWAGA! Przeciwwskazaniem do wykonywania analizy składu ciała jest ciąża lub obecność wewnętrznego urządzenia elektronicznego np. rozrusznika serca.

Dla jak najdokładniejszych wyników analizy należy:


• wykonać badanie 2-3 godziny po posiłku (w tym czasie ograniczyć także przyjmowanie płynów), najlepiej po wypróżnieniu
• w dniu pomiaru (przed badaniem) zrezygnować z picia kawy, alkoholu, wykonywania intensywnego wysiłku fizycznego, korzystania z sauny
• badanie wykonuje się na bose, nienakremowane stopy, nienakremowane dłonie
• w okresie menstruacji zaleca się przenieść pomiar na inny dzień

Na pierwszą wizytę należy zarezerwować około 1-1,5 godziny.